MANFAAT MENGURANGI ASUPAN NASI PUTIH

Nasi menjadi menu sehari-hari dalam makanan kita. Bahkan konsumsi nasi biasanya lebih besar, dari pada konsumsi lauk sebagai 'teman' makan. Nasi sudah menjadi bagian yang tidak terpisahkan, dari kehidupan masyarakat kita.

Tapi jika Anda memiliki aktivitas fisik yang sedikit, Anda harus mengurangi konsumsi nasi, terutama nasi putih. Nasi adalah sumber karbohidrat yang cukup tinggi, dan akan diolah menjadi glukosa, yang jika tidak ada aktivitas fisik, maka akan disimpan di dalam tubuh. Akibatnya, kadar gula darah akan meningkat, dan itu tidak baik bagi kesehatan, terutama bagi penderita diabetes 

GEJALA-GEJALA DARURAT WAKTU KEHAMILAN

Sebagian besar wanita yang sedang hamil biasanya mengalami beberapa gejala kehamilan. Gejala-gejala tersebut ada yang bersifat umum dirasakan oleh si ibu sendiri, tapi ada juga beberapa gejala yang bersifat khusus, yang tentunya sangat membahayakan bagi si janin dan ibu. Gejala-gejala yang umum adalah :

EFEK NEGATIF DARI "CEKER AYAM DAN SAYAP

Apakah anda penggemar berat daging ayam, terutama "Ceker dan sayap". Entah Anda sudah menikah atau belum menikah, maka bagi para perempuan harus berhati², karena efek didalam tubuh anda apabila mengkonsumsi terlalu berlebihan sangat mengerikan. 

MANFAAT DAUN SELEDRI

Sayuran berdaun hijau selalu baik untuk kesehatan. Salah satunya adalah seledri. Baik daun, batang, maupun akar seledri menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. 

MANFAAT MENGKONSUMSI AIR KELAPA

Banyak pria yang merasa stres dan tertekan saat mengetahui dirinya mengalami disfungsi ereksi. Tak perlu khawatir, sebelum mencoba minum berbagai macam obat, ada baiknya coba dulu minum air kelapa yang kaya mineral.

Air kelapa merupakan bahan makanan yang memiliki peringkat teratas dalam daftar pengobatan disfungsi ereksi alami. Menurut Boldsky, beberapa kandungan mineral pada air kelapa mampu meningkatkan kualitas ereksi.

MANFAAT PARE

Pare menjadi salah satu sayuran yang mempunyai sedikit penggemar. Penyebabnya adalah rasa pahit yang ada di dalam sayuran ini yang membuat banyak orang enggan untuk mengonsumsinya. 

Namun nyatanya seperti dilansir dari boldsky.com, ternyata pare menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh Anda terutama bagi Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan. 

MANFAAT DAUN PANDAN WANGI DAN DAUN SIRIH

Mengharumkan ruangan tak hanya memakai produk pengharum buatan yang sering diiklankan di televisi. Kebanyakan harga pengharum ruangan tersebut cukup mahal. Walaupun ada juga yang dijual dengan harga ekonomis, wanginya tak tahan lama.

Berikut ada beberapa tips bagi Anda yang ingin menciptakan ruangan wangi alami tanpa harus mengeluarkan kocek terlalu dalam. Ruangan Anda pun tak hanya wangi, tetapi bebas dari serangga.